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?今天又收看仲謀老師教起勢(shì)，這個(gè)起勢(shì)，對(duì)學(xué)拳多年的拳友，外三合已經(jīng)在拳勢(shì)中勢(shì)勢(shì)合規(guī)矩，練體基本就過關(guān)那。

接下來應(yīng)該接觸內(nèi)三合，今天轉(zhuǎn)仲謀老師講起勢(shì)，就是心與意合的開始，然后慢慢習(xí)練意與氣合（初期就像仲謀老師所說找感覺。當(dāng)我們少用肢體，側(cè)重內(nèi)動(dòng)，一招一勢(shì)多與呼吸有關(guān)，你的拳架又產(chǎn)生了一次變化，希望拳友可以試著玩，太極就是練著玩的，玩出自己的太極之前，先要對(duì)照一下拳理拳法，檢驗(yàn)自已目前能知多少，感悟多少，歲數(shù)大那，一定要重復(fù)學(xué)練，特別是拳理我都記不住，只能不斷重復(fù)…[憨笑][偷笑][抱拳]

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