“三高”患者 要謹慎“貼秋膘”

立秋是秋天的第一個節氣，秋天到了，大家以為不會熱了，但是天氣變涼爽其實并沒有那么快。立秋后早晚溫差較大，對有一些基礎疾病的人來說也是不小的考驗。那么，面對溫度不定卻又日漸涼爽的立秋時節，我們需要注意哪些心血管方面的問題呢？

沈陽醫學院附屬第二醫院干診二科主任張彥紅表示，立秋時節，天氣轉為涼爽，對于心血管疾病患者來說是一個相對穩定時段，但是等天氣進一步轉涼后，對于心血管疾病患者，可能是基礎疾病復發甚至加重的轉折點，比如出現心絞痛再發、乏力、活動后呼吸困難、雙下肢浮腫等情況。

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注意觀察血壓情況

“夏季一些高血壓患者根據自身血壓情況進行了適當地減藥，有些輕度高血壓的患者甚至停用降壓藥。”張醫生說，“這是因為夏季血管舒張、出汗較多，可以使血壓較冬春季有所下降。立秋后平均氣溫比夏季下降，尤其早晚涼爽，溫差比較大，血管相比夏季要呈現收縮狀態，汗液流失少，高血壓病人就要特別注意自己的血壓有沒有升高的趨勢，注意監測，定時測量。”

一些高血壓患者在夏季選擇減藥甚至停藥，當血壓上升時也并沒有明顯的頭暈、頭疼的感覺。如果血壓在患者毫無征兆的情況下逐漸升高，一旦突然處在激動、緊張、應激的情況下，就可能由于血壓突然升高，引發心腦血管疾病。

牙疼可能是心絞痛發作

張醫生向我們介紹，很多朋友都知道心血管疾病發生的典型癥狀，比如胸悶、胸痛、心慌、呼吸困難等。除了典型癥狀，我們也要警惕冠心病的不典型癥狀，首先就是不典型的心肌缺血表現。可能出現發作性上腹部的脹痛、胃疼，數分鐘或十余分鐘緩解，可伴有乏力、出冷汗等。

有些人會出現發作性的咽喉灼熱感，如果幾分鐘到十幾分鐘就能緩解，多與勞累、劇烈活動有關，也要警惕是不典型的心肌缺血表現。心絞痛一般以胸骨后或心前區最為多見，但是其他一些部位比如說左上肢，肩部、頸部，甚至牙疼、下頜痛都有可能是心絞痛發作，千萬不要掉以輕心。

“三高”患者謹慎“貼秋膘”

立秋時節，民間素有“搶秋膘”的民俗。夏日的高溫容易讓人出現食欲不振、身體消瘦等“苦夏”現象，到了立秋，想要把夏季營養的虛虧給補回來。但是立秋時節想要保護好心腦血管健康，一定要謹慎“貼秋膘”。

對于有高血壓、高血糖、高血脂，或者有心腦血管基礎疾病的人來說，短時間集中吃高油高脂、肥甘厚味的食物更是加重了病情，還有可能因此誘發更嚴重的心腦血管疾病，比如心梗、腦梗等，引發生命危險。

遼沈晚報記者 鄭爽

專家簡介：

張彥紅，沈陽醫學院附屬第二醫院·遼寧省退役軍人總醫院干診二科主任。

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