每日速讀!體育生的“畢業季＆就業季”：時間自由工作靈活，體育教練生機蓬勃

文/羊城晚報全媒體記者 魏超然

體育競賽場上，運動員是親身參與者，教練員則在賽前和賽中運籌帷幄，二者相輔相成。我國擁有龐大的體育教練員群體，這也是高校體育生就業的一個舉足輕重的方向。相比于另一個就業大方向體育老師的穩定，選擇體育教練的學生更愛自由。

前國手放棄事業編制當教練

(資料圖片僅供參考)

1994年出生的黃詩思畢業于成都體育學院，她同時也是前水球國手，目前在廣州兼做職業和業余水球培訓。黃詩思的經歷能代表很大一批高校體育生，他們本是專業運動員出身，后又在大學體育專業學習，畢業后成為體育教練員。過往在專業隊打下了堅實的技術和身體基礎，讓他們能夠進入相對高水平的運動隊擔任重要角色。

黃詩思從小練習游泳，成績一度在國內名列前茅。16歲改打水球后，18歲就進入國家隊，天賦極佳。“首先我的游泳基礎是非常強的，然后我的力量又很好，這兩項都是練水球必備的。”黃詩思告訴羊城晚報記者，“當時國家隊教練覺得雖然我起步很晚，但我是一張白紙，他教什么我就會什么，沒有固定的思維，所以把我招進去了。”

也就是在進入國家隊的同一年，黃詩思入讀成都體院，專業是運動訓練。雖然因為國家隊比賽和集訓要經常外出，但黃詩思在學校時都會認認真真去上課，也不耽誤她和同學們打成一片。“水上項目像游泳、跳水、水球、皮劃艇（學生）這些都被分在了一個班級，我們經常一起出去玩，關系很鐵。”

大四畢業那一年，黃詩思因為身體原因退役。一開始她進入老家福建省的體育系統，屬于事業編制。但整天坐辦公室，讓習慣運動的黃詩思很不自在。因此，在工作一年后，她瞞著家人偷偷辭職，在外面做起了水球裁判。后來一次機緣巧合，黃詩思經人推薦，來到現在的公司，成為一名專職水球教練，一晃就是近五年。

2019年帶隊參加二青會（第二屆全國青年運動會）水球比賽（俱樂部組）被黃詩思自評為自己運動、教練生涯最受觸動的一次比賽經歷。當時，作為廣東唯一的一家水球俱樂部，黃詩思所在的廣州卓逸飛粵水球俱樂部受邀參加二青會比賽并組成廣東隊。女隊在預賽中排名第五，在隊員都是在校學生、不被看好的情況下，這支廣東女隊一路過關斬將，最終拿到亞軍，制造了巨大的驚喜。身為隊伍教練的黃詩思也在朋友圈激動地寫下感言：“我們的寶貝非常棒！我們教練組為你們驕傲，你們自己也要為自己感到驕傲，你們的付出值得這份收獲。”

對于做教練的成就感，黃詩思有自己獨到的感受：“有的孩子在家里很逆反，誰的話也不聽，但他們在我這里會聽我的話，甚至家長也會發信息給我，讓我幫著‘管束’一下小孩。”黃詩思還有一個獨特的訓練方法，每來一批新學員，她都會想盡辦法讓他們輸球，“我不希望他們走得太順，一定要先輸球。等到后面他們成長了，贏球時迸發出的那股喜悅，會讓我覺得他們長大了。”

憑借出色的執教成績，黃詩思目前也是廣東女子水球隊教練組的一員，廣州卓逸飛粵水球俱樂部也一直在為廣東省隊輸送人才，和廣東省二沙體育訓練中心的合作逐年加深。該俱樂部同時也在和校方合作，在學校教授游泳、水球等課程，這讓黃詩思的工作越來越忙，“未來我可能會轉型，公司計劃招聘更多的教練員，我可能要承擔一些管理教練員的職務。”

黃詩思透露，小時候對于學游泳，她是很抗拒的，但水球她卻非常熱愛，未來也會一直堅持下去。“我小時候還想當攝影師，我很喜歡自由，想要走遍世界，邊走邊拍。”

“這兩年我也有不斷地面試高校體育生，我覺得他們浮躁了很多，希望他們慢慢來，首先錘煉好自己的專業本領。”對于今年的高校體育專業畢業生，黃詩思給出了自己作為過來人的建議。

健身教練時間靈活氛圍好

PumpFit泵感健身廣州公園前店是該健身品牌在廣東的眾多連鎖店之一，店長莫文聰一開始在華師店當健身教練，后來升至公園前店的店長，同時也是該店教練團隊的一員。

從肇慶學院社會體育指導與管理專業畢業的莫文聰，早早就有了做健身教練的職業規劃。大三時候，由于沒什么課，他前往中山市做實習教練，畢業后一開始也留在中山，直到2020年末因為家庭的原因來到廣州。“現在高校體育生畢業后選擇做健身教練的很多，像我們班有60多個人，最巔峰的時候有接近一半的人在做健身教練。”莫文聰告訴羊城晚報記者，“不過能一直堅持到現在的人并不太多，有的轉行了，有的考上了老師。”

老師和教練一直以來都是高校體育生最大的兩個出路，不過莫文聰對當老師似乎“不太感冒”，這也是他選擇健身教練的一大原因。“我覺得可能暫時還體會不到做老師的樂趣。”莫文聰笑著說道：“我個人的性格包括一直以來的經歷都是（更適合）做教練，如果不從事健身教練，我可能也會做游泳教練或者一些球類項目的教練。想要穩定一點肯定是去考老師，但并不適合我。”

雖然大學學習的專業并非是健身，但也包括了很多相關課程（如營養學等等），這讓莫文聰轉變起來也算得心應手。健身教練都需要有相關資質，或者進行很多資格認證，因為有體育專業的基礎，莫文聰考起證來毫不費力，“可以說省了很多金錢和時間成本”。“以前健身教練的門檻較低，對學歷沒有要求；現在則越來越高，有些要求一定要大學畢業，或者有從業經驗和教練資質。”

對于目前的工作，莫文聰還是比較滿意的，他的想法是一直堅持下去，“我們的工作時間很靈活，同事之間的氛圍也非常好，節奏并非特別快，有時候感覺不像是在一線城市。”此外莫文聰還透露，他們公司的晉升機制非常清晰，像他這樣的教練、店長，未來可以一直往上做到公司的合伙人。

“當我的教學給會員帶來效果，我被認可的時候，是最開心的時候，這也是最能讓我堅持下去的動力。”莫文聰說，“我覺得如果做一件事情能被大家認可的話，那么即便一開始不熱愛，也會慢慢變得熱愛的。”

莫文聰兩個月前剛“升級”為奶爸，這也讓他工作起來更有壓力和動力，“感覺要拼命掙奶粉錢了”。“孩子剛出生時候覺得很難平衡工作和家庭，有時候工作時間比較長，回家也比較累了，看到孩子在哭，還是要想辦法去照顧。很多人都說我瘦了，這對一個健身教練來說是最不愿意聽的。”經過一段時間的適應，莫文聰自認現在已經能找到其中的平衡，“狀態好了一些，感覺沒有那么吃力了。”

和黃詩思一樣，莫文聰也提出如今的畢業生應該清晰自己的方向，并且盡量掌握一門專長。

云南姑娘王占麗曾在PumpFit泵感健身實習過，今年她即將畢業于云南文化藝術職業學院體育藝術表演專業。王占麗告訴羊城晚報記者，今年她們就業壓力相對較大，一些同學沒有找到對口的工作，“一般都去做健身教練了”。

回家鄉推廣籃球開辟新路

2019年，陳穎杰從廣州體育學院體育教育專業畢業，帶著他的籃球教育夢，回到家鄉汕頭，開展起青幼兒籃球、體能教育培訓工作。

陳穎杰做籃球教練緣起于大學期間，他當時在校外兼職，在位于東莞的廣東宏遠青少年籃球培訓中心做過一段時間的教練。他和妻子也相識于籃球賽場，畢業后，他和籃球的緣分依舊沒有中斷。雖然體育老師才是他的對口專業，但陳穎杰早早就給自己設定了清晰的發展目標，“雖然很多同學都選擇畢業后去考體育老師，但我一直沒有考慮過。”

作為杰立體育有限公司的創始人兼主教練，陳穎杰回家鄉后很快發現，汕頭的籃球氛圍相較廣州、深圳等一線城市有很大的差距，“籃球意識等各方面都比較落后，家長也沒什么概念，所以我們前期一直在推廣、普及籃球意識，開展了很久的籃球公益課，去和家長、孩子們介紹什么是籃球以及怎樣去參加體育鍛煉、籃球訓練。”陳穎杰說，慢慢地才逐漸有學生報名上課，他再帶他們訓練打比賽，培養孩子們的競賽意識，讓他們感受到競賽的樂趣。在他們的努力下，一股籃球競訓的氛圍在汕頭悄然興起。

除了籃球，陳穎杰還擅長體能培訓。他本人在廣體學習時就是雙專項——籃球加田徑。從小到大，陳穎杰的田徑成績甚至比籃球還出色：初中拿過深圳市三項全能冠軍，高中創區紀錄，大學得過校運會冠軍，還代表廣體奪得過廣東省大學生運動會接力第四名。因此，兩者一結合，陳穎杰的培訓頗具特色，“別人教的是針對中考的，而我更注重田徑類的基本素質，諸如跑、跳、投等等，或者一些技巧動作，對打好籃球也有幫助。”

“教了一年多下來，孩子們的球技包括一些行為舉止，都會因為我的要求，受到影響變得更好，這會讓我產生一些成就感，覺得這樣做是有意義的。”陳穎杰感慨道。

和莫文聰這位新晉奶爸相比，陳穎杰則是一名“準奶爸”——妻子懷孕五個月了。以前陳穎杰認為工作方面沒什么壓力，但現在一方面妻子和肚子里的寶寶需要照顧和陪伴，而工作上已經接下的任務又要完成好，還是讓陳穎杰感到有些內疚和糾結，“會覺得沒有時間陪他們，平衡起來還是有些困難”。不過陳穎杰在心態上還是非常好的，“自己選的路自己走，遇到問題就解決問題。”

對于未來，陳穎杰直言不迷茫，既然選擇了就會堅持，做好了長期從事這份事業的打算。而對于今年師弟師妹們的就業情況，他也有所耳聞。“我覺得，有準備的人肯定是沒有壓力的。因為他早就已經有目標、有方向了。”陳穎杰認為，規劃對于高校體育生就業非常重要，“已經決定好去當老師的人，他肯定很早就已經開始在備考了，考教師資格證，然后再面試各種學校，所以他們的路還是比較清晰的。沒有準備的人，一般還是會茫然。”

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