“5·25”大學生心理健康教育活動月正式啟動

“5·25”大學生心理健康教育活動月是吉林外國語大學心理健康教育工作的有力載體，今年吉林外國語大學心理健康月活動日前正式啟動。

吉林外國語大學一直高度重視大學生心理健康教育工作，自1997年開展心理健康教育工作以來，創建了1500平方米的心理活動場所，近年來，學校堅持以積極心理學為取向，構建“三心”心理健康教育模式，開展心理健康教育教學工作，組織豐富多彩的體驗式心理健康教育活動，建立完善的心理危機預防與干預體系。學校被評為吉林省心理健康教育示范校，設立吉林省朋輩心理咨詢工作室，成為全國高校心理委員研究協作組理事單位。

今年的“5·25”大學生心理健康教育活動月以“陽光心態，‘疫’路成長”為主題，基于疫情期間大學生心理狀態和教育工作的反思和啟示，通過組織線上各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育活動，充分開展積極心理教育，使學生明確生命的意義，培養尊重生命的態度，樹立對未來的一種生命愿景，珍愛生命的價值，感恩熱愛生活。活動月期間，學校將開展“悅心強心潤心”“朋輩互助”2大系列13項專題活動。其中，“悅心強心潤心”系列活動，包括心理密友AI體驗場、心理云班會、傳統文化與心理調適心理講座、探心論壇、“潤澤心靈”生命銀行、心理圖書閱讀會、悅心雜貨鋪、“青春有你”隨手拍9項專題活動；“朋輩互助”系列活動，包括朋輩賦能團體輔導、朋輩熱線工作云上圓桌會議、朋輩咨詢員心理危機干預能力培訓講座、抗擊疫情朋輩故事集4項專題活動。通過這些活動，擴大心理健康教育知識的普及，提升大學生的自我悅納能力，培養積極向上、樂觀生活的精神態度，促進大學生身心的健康成長。

中國吉林網 吉刻APP記者 殷維

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關鍵詞： 心理健康